Каким должно быть освещение в спальне

Не секрет, что даже очень простой интерьер при грамотном освещении и качественных аксессуарах выглядит дизайнерским, и касается это не только спальни. И основной принцип подбора светильников в спальню несильно отличается от того, что я обычно делаю в гостиной или столовой: освещение в спальне должно быть разноплановым. И чем больше площадь, тем больше разнообразия в типах светильников и их удаленности от пола должно быть.

В спальне правильно подобранный свет успокаивает, добавляет мягкие отблески на поверхностях мебели, особенно, если используются полупрозрачные абажуры. Фактуры покрывала, изголовья, становятся более заметными в приглушенном освещении.

Люстра

Про выбор и размещение люстры в спальне есть отдельная статья, так что не будем повторяться. Читать статью

Прикроватное освещение

В домах с готовым ремонтом я часто наблюдаю не только отсутствие выводов для бра у изголовья, но и отсутствие розеток для подключения каких бы то ни было светильников у изголовья кровати. Это крайне неудобно, так что, если вы делаете ремонт для себя, лучше озаботиться этим вопросом.

Итак, в качестве прикроватного освещения могут выступать настольные лампы на тумбочках. Основной плюс в том, что сами по себе они очень красивые, особенно в классических стилях. Такие лампы часто выглядят выигрышнее, чем бра. Кроме того, они хорошо смотрятся в случае, если вы декорируете стену за изголовьем, разделяя ее на зоны (За тумбочками размещаются отдельные симметричные фрагменты, например, в виде зеркала или интерьерной графики). Соответственно, лампы на тумбочках хорошо работают на многослойность, взаимодействуя с фоном.

Из недостатков: они занимают место на тумбочках, плохо подходят для небольших интерьеров, загромождают их. Кроме того, такие лампы обеспечивают мягкий рассеянный свет, который украшает спальню, но может быть недостаточно для чтения. Именно поэтому опытные декораторы часто используют их в сочетании с небольшими поворотными бра для чтения.

Распространенная ошибка, которую я вижу на консультациях — недостаточный размер прикроватных ламп. Лучше выбирайте настольные лампы не менее 40 см высотой.

Говоря о бра, в первую очередь стоит упомянуть обычные фиксированные светильники. Обратите внимание, что, если позволяет место, их лучше размещать по бокам от кровати, над тумбочками, но никак не над краями самого изголовья.

Если бра расположены над подушками, то либо сокращается место для головы сидящего в кровати, либо же бра приходится помещать слишком высоко, что приводит к менее камерному и менее направленному освещению.

Высота размещения бра зависит от их конфигурации. Стандартная высота выводов для бра над тумбочками 130-150 см от чистого пола. Необходимо обращать внимание на то, как основание бра соотносится с его абажуром. Если основание выше или на уровне абажура, то высота крепления будет больше, если основание находится ниже абажура, высота электровывода ниже.

Помимо фиксированных, рассмотрим бра на поворотных кронштейнах. Такими светильниками легче управлять, но им также требуется больше пространства по ширине: центр крепления должен совпадать с центром тумбочек, при этом кронштейн при повороте не должен мешать человеку сидеть на кровати.

Распространенной альтернативой бра становятся подвесные светильники. Тут главное не прогадать с высотой. Низко опущенные подвесы (лапочка находится примерно там же, где она была бы у настольной лампы, если ее поставить на тумбочку) создают более локальный свет и не спорят с люстрой, если она есть. Впрочем, я в своих проектах практикую принцип «либо подвесы, либо люстра». Если подвесы есть, то потолочное освещение проектирую с техническим/ встроенным светом. Также важно, чтобы абажуры подвесов были достаточно плотными, чтобы проходящий через них свет не ослеплял.

Если вы не против элементов неожиданности в спальне, можно сделать ассиметричное освещение при кровати, попробовать подвес, бра, настольную лампу в различных сочетаниях. Либо, как вариант, с одной стороны кровати один подвес, с другой — два. В этом случае тумбочки также могут быть разными.

Подсветка

Световые акценты можно организовать при помощи светодиодных лент. Но нужно понимать, что подсветка – это декор, а не замена основному освещению.

Самое распространенное решение – это закарнизная подсветка по периметру комнаты. Если она направлена вверх, потолок становится визуально выше. Если вниз – вы подчеркиваете отделку стен и оформление окна. Отдельные led-светильники могут выделять дополнительные зоны или элементы спальни, например, подсвечивать картины. Светодиодная лента по периметру хорошо сочетается с центральной люстрой и хуже – с подвесами.

Хотя, в одном из своих проектов я сочетала подвесы с закарнизной подсветкой. Но в нем есть не только подвесы и подсветка, а еще и люстра, и бра.

Также в последнее время я встречаю все больше проектов, где за изголовьем кровати помещается какая-нибудь фактурная красота: рельеф, тканевые обои, мозаика, роспись с металлизированными элементами. В этом случае светодиодная подсветка может идти не по всему периметру потолка, а прятаться в потолочной нише непосредственно над декоративной поверхностью, подчеркивая объем или драгоценный материал. Лента хорошо подходит для контровой подсветки.

Точечные светильники также не обязательно пускать по периметру потолка. Я не рекомендую сочетать их со светодиодной подсветкой. Сочетание точечники по всему периметру + люстра также вызывает сомнения. Более удачный ход – размещение точечного света для функционального освещения отдельных зон, например, пространства рядом со шкафом.

Если в вашей спальне есть и другие зоны, например, туалетный стол или отдельная зона для чтения, необходимо предусмотреть для них отдельный источники света. Отдельные светильники могут подчеркнуть картины или постеры. При этом нежелательно, чтобы все светильники в спальне были из одной серии, постарайтесь создать приятное глазу разнообразие, но при этом чтобы они сочетались между собой.

И если вы еще не смотрели видео про дизайн спальни в статье про правильную люстру в спальне, то у вас есть возможность познакомиться с ним здесь.

Освещение в спальне: нормы, требования, нюансы, фото идеи

Разделение жилищного пространства на зоны обеспечивает комфортное и функциональное использование квартиры. Немаловажную роль в распределении домашних функции получает и спальня, где времяпрепровождение происходит не только во время сна, но и при выполнении ежедневных процедур. Поэтому так важно обеспечить качественное и эффективное освещение в спальне, соответствующее поставленным задачам.

Нормы и требования

В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 и СП 52.13330.2011 уровень освещения в спальне будет существенно отличаться в зависимости от функциональной зоны, в которой его располагают:

• для спальни уровень общего освещения должен составлять не менее 150 – 200 Лк;
• в местах повышенного зрительного напряжения, к примеру, возле трюмо, уровень должен быть не менее 300 Лк;
• если в спальне вы устанавливаете стол, где ведется работа с документацией, занимаетесь рукоделием необходимо обеспечить освещенность в 300 – 500 Лк;
• для декоративных подсветок в спальне будет достаточно 20 – 30 Лк.

Помимо этого в обустройстве приборов освещения спальни необходимо руководствоваться и конструктивными требованиями:

• Выключатели освещения рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п.6.6.31 ПУЭ. Однако в детских помещениях высота расположения выключателя должна быть порядка 1,8 м.
• Также отметим, что клавишный выключатель следует устанавливать при входе со стороны дверной ручки в соответствии с п.7.1.51 ПУЭ.
• Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях корпус осветительных приборов, конструктивные проводящие элементы должны подключаться к защитному заземлению в соответствии с требованиями п.1.7.51 ПУЭ.
• Подключение к сети может производиться посредством клеммного соединения, пайки или обжима в соответствии с п.2.1.21 ПУЭ, запрещено соединять элементы сети посредством скрутки

Обратите внимание, что цветовая температура свечения ламп должна находиться в теплом спектре, от 2500 до 4000 К. Если пренебречь этим правилом, то холодный свет повысит напряженность человека, от чего может начать проявляться бессонница при засыпании.

Нюансы освещения

В зависимости от назначения спальни может существенно отличаться и ее световое оформление. Наиболее отличительным критерием будет возрастная категория человека, для которого обустраивается комната.

В детской спальне

Помимо кровати, в спальне ребенка, как правило, находятся игрушки, столик для рисования или полноценное место для выполнения уроков. Поэтому освещение каждой зоны должно учитывать особенности выполняемых действий. Для создания основного светового потока можно использовать люстру или точечные источники. В игровой и спальной зоне можно смонтировать настенные бра, софиты или споты, а стол освещать настольной лампой.

В детской важную роль занимает не только искусственное освещение, а и естественное. Поэтому, располагая учебный стол и игровую зону у окна, вы можете сэкономить на счетах за электроэнергию в дневное время суток.

При выборе осветительных приборов обязательно проверьте их экологическое соответствие, чтоб в процессе работы они не выделяли неприятных запахов и вредных веществ. По форме и конструкции светильники подбираются без отстающих и свисающих элементов, желательно, небольшого размера, чтобы дети не повредили их и не поранились сами во время активных игр. По соображениям безопасности откажитесь от моделей со стеклянными плафонами, острыми металлическими краями. Высота установки должна быть такой, чтобы маленький ребенок не смог до него дотянуться.

Все лампы должны обладать хорошим коэффициентом цветопередачи – не менее 80. Колба лампочек должна надежно закрываться плафоном, чтобы в случае перегорания стекло не создавало угрозы ребенку. Заметьте, ни в коем разе не используйте люминесцентные лампы из-за содержания в них ртути.

В спальне, в которой спят взрослые

В сравнении со спальней для ребенка, здесь также следует разделять пространство на несколько функционально отличных зон:

• потолочная люстра для общего освещения;
• прикроватные лампы для зоны у изголовья;
• освещение стола;
• декоративное освещение потолка, мебели и т.д.

Для удобства использования все световые приборы лучше запитывать от разных коммутационных устройств. Это позволит вам создавать нужный световой эффект, с мягкой подсветкой или направленным потоком. В случае установки только одного светильника для оформления спальни можно использовать диммер, чтобы регулировать яркость свечения. Но заметьте, при включении в цепь светодиодных ламп, для регулировки яркости их свечения необходимо выбирать только диммируемые LED лампочки.

Так как спальня — это место для физического и умственного расслабления, то все приборы освещения в ней должны иметь спокойные тона. Желательно отказаться от громоздких хрустальных конструкций, которые больше подходят для гостиной. При наличии нескольких устройств стоит подбирать их в одном стиле оформления.

Выбор осветительных приборов

Для освещения спальни можно подыскать довольно большое количество устройств: люстр, софитов, торшеров, настольных светильников, бра и т.д. Поэтому далее мы рассмотрим, как сориентироваться в имеющемся разнообразии.

Люстра

Центральная люстра может выполняться с рассеянным потоком, а может иметь направление вверх или вниз. Рассеивающее освещение в спальне создаст уютный интерьер, в то время как направленный вниз поток будет выступать в роли функционального. Если плафоны люстры направляют свет на потолок, это визуально увеличивает высоту комнаты, а в случае с глянцевыми натяжными потолками создает интересный эффект отражения.

В зависимости от высоты расположения существуют припотолочные модели, встраиваемые и подвесные. Для каждого из них подходит тот или иной вид электрических ламп, поэтому устанавливать мощные лампочки накаливания возле потолочного покрытия не рекомендуется. Из-за сильного нагрева это приведет к почернениям, деформации или другим неприятным эффектам на потолке спальни.

Прикроватные бра давно стали изюминкой спальни, поэтому их так часто можно встретить в дизайне интерьеров. Но, помимо прикроватной зоны их с тем же успехом можно расположить возле стола взамен настольных светильников, около зеркала и т.д. В любом случае они помогают добавить нотки романтизма в любом уголке комнаты.

По направлению настенные светильники можно подразделить на модели со:

• световым потоком направленным вверх – помогают визуально поднять потолок, но полезного света для чтения от них мало;
• светом вниз – визуально опускают потолок в спальне, но отлично освещают нужную вам зону;
• поворотные — позволяют изменять освещаемую область в зависимости от текущих потребностей;
• с рассеянным потоком – предназначены для светового дизайна, можно применять в качестве ночника.

Споты

В спальне споты эффективно устанавливать в качестве потолочных или настенных светильников возле функционально значимых зон. К примеру, возле зеркала или трюмо они позволят перенаправлять свет в удобную вам позицию, над кроватью их можно развернуть одному из супругов на время сна, в то время, как второму требуется освещение.

Светодиодная подсветка

Светодиодная лента устанавливается для реализации практически любых потребностей – с ее помощью можно организовать и подсветку ниш, и декоративное украшение кровати, и функциональное освещение определенной области. Здесь все зависит от мощности и интенсивности освещения LED ленты – для базового освещения нужны боле мощные модели, для украшения более слабые. Но чаще всего, с их помощью выделяют контуры подвесных и натяжных потолков, где особенно интересно в потолочных нишах смотрятся RGB ленты.

Точечное освещение

Софиты выступают в качестве локальных источников освещения, которые позволяют выделить как отдельные части комнаты, так и обеспечить полноценное освещение по всему периметру. Точечные светильники обладают направленным светом, но при массовой установке они легко заменяют центральную потолочную люстру, что особенно эффективно в спальнях с низким потолком.

Как правильно расположить светильники?

По отношению к потолочному освещению, люстру следует располагать строго по центру потолка, не зависимо от расположения мебели под ней. А вот если вы предусмотрите освещение софитами, то схема их расположения может быть как симметричной, так и в любом необычном исполнении для локальной подсветки определенной области, к примеру, в том месте, где будет устанавливаться кровать.

Что касается расстояний, то рекомендуемая высота составляет:

• для потолочного светильника – 215 – 230 см от пола, но здесь важно учитывать рост человека, который будет спать или отдыхать на кровати;

• прикроватные светильники можно располагать на приставных тумбах, немного сбоку от кровати или непосредственно над ней, однако последний вариант не самый удобный для пары.

• зеркало и прилежащая область может освещаться сверху или по бокам, но, ни в коем случае не стоит направлять свет в отражающую поверхность, иначе он будет вас слепить.

Разновидности освещения в спальне

При выборе конкретного вида освещения в спальне важно рассмотреть целесообразность и необходимость каждого вида.

Базовое освещение

Первое, с чего следует организовывать освещение – это общий световой фон в спальне. Для его реализации отлично подойдут плоские или подвесные светильники, софиты споты и т.д. Здесь важно соблюдать баланс интенсивности, и слишком мощный и слабый одинаково плохо приживаются в эксплуатации, со временем такие варианты отходят на задний план перед другими типами. Одним из наиболее эффективных способов разрешения проблемы на сегодняшний день являются смарт люстры, в которых можно менять и стиль, и интенсивность света.

Прикроватное освещение

Прикроватные светильники предназначены для комфортного отхода ко сну, чтения книги или других манипуляций. Если кровать предназначена для двоих супругов, то все приборы освещения приобретаются в паре. Однако их устройство должно обеспечивать мягкий свет, ни в коем разе не затрагивающий соседнюю половину кровати. Для прикроватной подсветки в равной мере подойдут и настенные торшеры, и классические настольные лампы с большим абажуром.

Освещение зеркала

Для этого можно использовать как искусственное, так и дневное освещение, расположив трюмо у окна. По способу подачи светового потока эта зона может освещаться спотами, софитами или бра. В последнее время популярно боковое освещение при помощи LED ленты.

Освещение шкафа

Представляет собой весьма удобную опцию, так как локальное освещение полочек или отделов позволяет не прерывать сон других домочадцев, включая подсветку. Для этих целей себя отлично зарекомендовали софиты и споты в заводском монтаже. В случае уже установленного шкафа, для его подсветки можно смонтировать светодиодную ленту.

Декоративная подсветка

Для украшения спальни и ее отдельных составляющих можно использовать светодиодные подсветки. Сфера их применения ограничивается лишь вашей собственной фантазией, ее можно устанавливать как вариант дизайна потолка, кровати, шкафа, полочек. Также хорошо для декорации подходят точечные светильники, тематические торшеры, лампы и т.д.

Источник https://design-guru.moscow/kakim-dolzhno-byit-osveshhenie-v-spalne/

Источник https://www.asutpp.ru/osveschenie-v-spalne.html

Источник