Какой свет лучше для глаз: желтый или белый? Выбираем лампы

Правильно организованное освещение играет важную роль в повседневной жизни. Цвет светового потока, создаваемого лампочкой, влияет на наше состояние, восприятие окружающей обстановки и оттенков предметов. Разберемся, какой свет, теплый или холодный, будет лучше для глаз, и как подобрать освещение для разных зон квартиры.

Как оттенок света воздействует на человека

Прямой связи между цветом ламп и здоровьем глаз, нет. А значит, стремясь сохранить нормальную остроту зрения, можно не беспокоиться о том, какой оттенок света выбрать для кабинета или гостиной.

Тем не менее цветовая температура косвенно воздействует на здоровье обитателей помещения, оказывая влияние на настроение и общее психоэмоциональное состояние.

• Холодное свечение тонизирует, повышает концентрацию внимания, разгоняет сонливость, и потому рекомендовано для освещения рабочих зон.
• Теплый тон света характеризуется обратными свойствами: он расслабляет, успокаивает, создает атмосферу комфорта и уюта.

Глаз человека способен фиксировать перепады температуры цвета в широчайшем диапазоне – 800–20 000 К.

Выбор источника света

Чтобы выяснить, какой оттенок света излучает обычная или энергосберегающая лампочка, смотрят на значение цветовой температуры изделия, которое нанесено на упаковку.

Температура света измеряется в Кельвинах (К). Желтое свечение дает лампочка с более низким значением этой величины. А при высокой цветовой температуре свет прибора будет холодным и слегка голубоватым.

Наиболее распространены лампы с такими оттенками света:

1. Холодным белым, который соответствует значениям от 5400 до 5000 К.
2. Естественным (нейтральным) белым с температурой от 3500 до 5000 К.
3. Теплым белым с диапазоном значений от 2700 от 3500 К.

Отличия света разной температуры представлены на фото.

Какие оттенки света лучше подходят для разных зон помещения

Давайте выясним, какие цвета свечения подойдут для разных комнат и зон.

Свет холодного спектра

Свечение в холодном температурном диапазоне близко по восприятию глазом к свету солнца в зимнее время года. Оно идеально подходит для рабочих зон квартиры, офиса. Холодный свет ламп:

• выглядит более ярким;
• стимулирует умственную деятельность;
• помогает сосредоточиться, настроиться на работу;
• подходит для рабочих помещений с комбинированным освещением – искусственным и естественным.

Обратите внимание! Холодное свечение искажает цветовую гамму предметов, окрашенных в теплые тона. Оранжевый станет коричневатым, желтый будет казаться зеленым, красный – фиолетовым. В то же время зеленая и синяя палитра становится более яркой и глубокой.

Также нужно учитывать, что конечный цвет освещения зависит от окраски плафона, колбы прибора.

Светильники с высокими значениями цветовой температуры найдут применение:

• В зоне умывальника в ванной комнате. Холодное свечение бодрит и стимулирует активность мозга, способствуя скорейшему пробуждению.
• В кухонной зоне. Здесь применяется точечная подсветка, помогающая хозяйке повысить организованность и продуктивность.
• В больших по площади комнатах с ультрасовременным дизайном.
• В рабочих зонах и кабинетах для повышения сосредоточенности и умственной активности.

Не стоит использовать лампы с холодным свечением в спальнях и гостиных, в которых обитатели квартиры отдыхают в вечернее время. Ученые установили, что голубоватый свет замедляет выработку мелатонина – гормона, который отвечает за биоритмы и здоровый сон.

Нейтральное белое освещение

Нейтральное электрическое освещение оптимально для комнат, в которых приходится быть длительное время. Отдельные разновидности люминесцентных и галогенных ламп позволяют добиться свечения, близкого к солнечному. Такая подсветка не влияет на тона окружающих предметов, поэтому можно не опасаться искажения цветов при ее включении.

Нейтральный свет рекомендуется использовать:

• Над зеркалами, чтобы видеть максимально достоверное отражение без искаженных цветов.
• В коридорах и прихожих для быстрой адаптации зрения после уличного света.
• В комнате ребенка, где желателен естественный тон освещения.
• В кухнях и столовых, где хозяева проводят много времени.
• В местах, предназначенных для чтения.

Освещение теплого спектра

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Свет в теплом диапазоне усиливает цветовую насыщенность предметов, выполненных в пастельной палитре. Этой его особенностью активно пользуются дизайнеры интерьеров для создания неповторимых образов. Детали холодных тонов с такой подсветкой станут менее выразительными.

Важно! Ввиду отсутствия лучей соответствующего спектра холодные цвета под желтым свечением выглядят искаженно. Голубой приближается к зеленому, синий чернеет, фиолетовый – краснеет.

Желтоватый теплый свет будет уместен:

• В столовых. Во время трапезы подобное освещение придаст блюдам большую привлекательность и поспособствует хорошему пищеварению.
• В спальнях для создания уюта и спокойной атмосферы.

• В гостиных. Теплое освещение придаст обстановке непринужденность и легкость, снимет психологическое напряжение у гостей и хозяев квартиры. Рассеивающая люстра в этой комнате станет идеальным решением.
• В санузле в зоне ванны для релаксации и создания чувства умиротворенности, необходимого для отдыха и извлечения максимальной пользы от расслабляющих водных процедур.

Дополнительные параметры

Кроме цветовой температуры осветительного прибора имеют значение и другие характеристики ламп. Можно выделить несколько основных критериев, которые нужно учесть при выборе:

1. Принцип функционирования. Различают лампы накаливания, галогенные, светодиодные и люминесцентные.
2. Коэффициент полезного действия. На первом месте по этому параметру находятся приборы на светодиодах.
3. Устройство колбы. Она может иметь форму шара, трубки, гриба, груши, спота.
4. Цена. Лампы накаливания обойдутся дешевле. Светодиодные стоят дороже остальных, но разовая переплата со временем окупится более низкой потребляемой мощностью.
5. Индекс цветопередачи. Обозначается на упаковке прибора буквами Ra. Если он равен или превышает 90, то цвета интерьера при освещении этим изделием останутся естественными, как при дневном свете. При значении 80 и ниже будьте готовы к искажению привычных цветов.

Нельзя сказать, что определенный световой тон – холодный или теплый – лучше или хуже. Каждый из них определенным образом воздействует на человека, поэтому важно, чтобы цвет освещения соответствовал назначению комнаты или функциональной зоны.

Как выбрать цветовую температуру — смотрите здесь! Таблица, инструкция, обзор яркой и оптимальной цветовой температуры для комнаты

Многие даже не понимают, зачем необходимо знать этот параметр и где он может понадобиться. Чтобы понять это, стоит обсудить данное понятие немного ближе, дополнительно рассмотрев таблицу цветовых температур светодиодных ламп.

Что такое цветовая температура светодиодных ламп?

Поскольку светодиодные лампы и ленты в последнее время стали очень востребованными, многие люди желают установить именно такой элемент у себя дома. Так вот, начинающим электрикам приходится сталкиваться с таким понятием, как температура цвета, которую отображает специальная таблица. Цветовая температура не показывает, сколько тепла способна излучать та или другая лампа, но указывает на следующие параметры:

• говорит о визуальном эффекте восприятия конкретного источника цвета;
• определяет коэффициент теплоты каждой лампы (этот коэффициент можно получить благодаря тому, насколько оттенок лампы приближается к натуральному, солнечному);
• благодаря оттенку лампы и такому показателю, как цветовая температура, можно определить насколько сильно будет нагреваться конкретная лампа и сколько электрической энергии потребуется для ее нормального функционирования.

Шкала цветовых температур светодиодных ламп довольно большая, поэтому каждый сможет найти и купить именно тот вариант, который необходим для освещения конкретного помещения.

Нейтральный (естественный) свет

Свет, излучаемый светодиодным кристаллом в среднем диапазоне температур, является максимально приближенным к естественному дневному и приятным для человеческого глаза. Освещение такого спектра целесообразно сделать основным (базовым) в помещении, а холодный или теплый свет хорошо впишутся в дизайн в качестве акцентных элементов, подчеркивая соответствующие зоны и участки квартиры. Также достоинством такого светового решения является отсутствие искажения при восприятии глазом окружающих цветов декора.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Идеи дизайна для туалета маленького размера

В современных условиях специалисты иногда предпочитают отойти от правил в угоду эксклюзивности дизайна. И тогда становятся уместными холодная лампа в черно-белых интерьерах или хай-тек гостиных из хрома и стекла, теплая – в кабинете, для атмосферы уюта и доверительности.

На рынке осветительной продукции появились устройства, позволяющие самостоятельно регулировать интенсивность и даже температуру светового потока. Это управляемые светодиодные осветительные системы, укомплектованные встроенным специальным регулятором – диммером, позволяющие варьировать освещение в зависимости от потребности и времени суток.

Таким образом, благодаря высокотехнологичным разработкам именно светодиодные лампы занимают лидирующую позицию и являются «любимицами» дизайнеров. Дополнительно о выборе цветовой температуры светодиодных ламп расскажет видео.

Какую связь с освещением имеет цветовая температура?

Зная параметры из таблицы цветовых температур, пользователь может посмотреть на упаковку лампы и понять, какой оттенок она будет излучать. В зависимости от показателя цветовой температуры, лампа может давать холодный или теплый оттенок. Учитывая диапазон действия источников свечения, их относят к трем группам:

• теплого белого света (температурный диапазон работы от 2700 до 3200К, излучают белый цвет, рекомендованы, согласно показателям световой температуры, для использования в жилых домах);
• дневного белого цвета (диапазон цветовой температуры от 3500 до 5000К, свечение напоминает утренние лучи солнца, можно использовать в ваннах и технических помещениях);
• белого холодного цвета (от 5000 до 7000К, напоминает яркий дневной свет, используется для освещения больничных корпусов, парков, алей, лабораторий).

Если цветовая температура является низкой, то лампа будет отсвечивать красным цветом, а когда высокий, то синий и зеленый оттенки будут доминирующими.

Какие лампы подходят для дома?

В квартирах удобнее всего устанавливать лампочки с регулируемой цветовой температурой. Очень удобно, когда с утра можно включить мягкий свет теплого спектра, а вечером, для работы или уроков — нейтральный или холодный белый.

Не стоит подбирать все лампы в доме одной цветовой температуры. Вы вполне можете выбрать для прихожей с одним источником света лампочку с теплым белым светом (помните, что чем меньше освещенность в Лм, тем теплее должен быть диапазон у лампочки для комфортного освещения). А в гостиную или столовую с точечным освещением на потолке подобрать светодиоды с нейтральным белым или холодным белым светом.

Где можно найти этот параметр?

На упаковки каждой светодиодной лампы указаны ее основные технические характеристики. Выбирая подходящий вариант для светильников в разных помещениях, нужно искать цветовую температуру конкретного изделия на упаковке. Такой параметр, как цветовая температура, указывается исключительно на упаковке LED ламп. На этот фактор, перед покупкой элемента освещения, обязательно стоит обращать внимание, чтобы подобрать наиболее оптимальный вариант для отдыха или работы.

Такую характеристику можно посмотреть не только на бумажной упаковке, но и на самой лампе, ведь она указана там мелкими буквами. К примеру, если лампочка имеет 7Вт, то ее цветовая температура составит 4000 кельвинов, какой цвет она будет при этом излучать, можно посмотреть в специальной таблице. Данную информацию указывают и на точечных светильниках, которые удачно устанавливаются на гипсокартоновые потолки. Такие маленькие светильники обычно имеют теплый свет, который является достаточно приятным и комфортным для восприятия.

Совет! Если потребитель выбирает лампочку для работы, то лучше, чтобы это был вариант белого цвета, ведь для трудового процесса он является наиболее комфортным.

Светодиодное освещение

Светодиодный светильник – один из наиболее популярных видов приборов для освещения.

Цветовая температура ламп накаливания светодиодов представлена такими оттенками:

• теплый белый (Warm White) – до 3300 К;
• натуральный белый (Natural White) – до 5000 К;
• холодный белый (Cold White или Cool White) – более 5000 К.

Характеристики температуры диодов являются определяющим фактором при выборе сферы их использования. Они применяются для освещения улиц, подсветки рекламных щитов и осветительного оборудования для автомобиля.

К преимуществам холодного света можно отнести контрастность, благодаря которой он находит широкое применение в освещении затемненных территорий. Такие светодиодные лампы могут распространять свет на большие расстояния, поэтому их часто используют в освещении дорог.

Светодиоды, излучающие теплое свечение, используются в основном для освещения небольших территорий. Световой поток теплых и нейтральных тонов создает нужный эффект при пасмурной и дождливой погоде. Наличие атмосферных осадков оказывает влияние на излучение холодного света, в то время как теплый свет не претерпевает какого-либо существенного искажения при дождливой или снежной погоде.

Особенность теплого свечения светодиодных ламп заключается в том, что они позволяют четко увидеть как освещаемый предмет, так и окружающую его территорию. Благодаря такой специфике теплая гамма эффективно применяется при подводном освещении.

Цветопередача светодиодных ламп имеет свои особенности: холодные оттенки свечения неправильно передают цвета окружающих вещей. Такой свет создает резкость и яркость, что негативно отражается на зрении. Теплый цвет свечения более благотворно влияет на глаза.

Свечение энергосберегающих ламп характеризуется теплой цветовой гаммой. Они близки к естественным источникам света, благодаря этому их хорошо использовать, чтобы освещать жилища.

Таблица цветовой температуры светодиодных ламп

Цветовая шкала, представленная в специальной таблице, позволит выбрать лампу для работы или дома без особых проблем. Выглядит таблица цветовой температуры следующим образом:

Показатель цветовой температуры в Кельвинах	Тип света, который излучает лампа	Где можно использовать
2700	Имеет теплый, красновато-белый оттенок, относится к теплой части спектра.	Немного похоже на обычную лампу накаливания, поэтому часто, очень удачно используется в домашнем интерьере, способствует отличному отдыху и расслаблению.
3000	Теплый бело-желтый цвет, который относится к теплой части спектра.	Применяется в галогеновых и светодиодных лампах, подходит для использования в жилом помещении.
3500	Относится к холодной части спектра, излучает дневной белый цвет.	Подходит для общественных помещений, жилых квартир и офисов.
4000	Имеет холодный белый цвет и относится к холодной части спектра	Подходит для теплиц, рабочих и промышленных помещений, террариумов и оранжерей.
5000-6000	Относится к дневной части спектра, имеет оттенок белый с синим.	Идеально подходит для рабочих и общественных помещений. Такая лампа может использоваться в теплицах и других подобных помещениях
6500	Относится к холодной части спектра и излучает бело-сиреневый цвет.	Хорошо подходит для уличного освещения, освещения различных помещений складского типа и подобных промышленных объектов.

Используя эту таблицу, можно подобрать отличный вариант для той или иной цели, который будет максимально комфортным для восприятия.

Характеристики цветовой температуры

Индекс цветопередачи

Это еще одна характеристика лампочек, которая напрямую влияет на комфортность пребывания в помещении. Вы когда-нибудь обращали внимание, что вещи по-разному воспринимаются в магазине, дома или под светом фонарей? Вопрос не только в уровне освещенности, но и индексе цветопередачи. Этот параметр отвечает за то, насколько естественными будут выглядеть цвета.

Индекс цветопередачи измеряется в Ra (или CRl). Чем блице цветовая температура к 5000 К, тем более сбалансированный состав света и тем ближе он к идеальному «белому» цвету солнца. Когда цветовая температура понижается, увеличивается доля красного цвета и уменьшается — синего. Именно поэтому лампы накаливания с ЦТ 2000-3000 К придают всему окружающему красноватый оттенок. Наоборот, светодиодные лампы с цветовой температурой выше 5000 К могут давать вещам зеленоватый или синеватый оттенок.

Для домашнего использования рекомендуют покупать лампочки с цветовой температурой 80 CRl и выше. Для подсобных подойдут лампочки с 60-80 CRl.

Шкала цветовой температуры

Все оттенки цветовой температуры принято отмечать на шкале.

• Черное тело имеет нулевую цветовую температуру. Первые видимые излучения появляются при цветовой температуре 800 К.
• Ярко-красный цвет, наблюдаемый при нагревании некоторых металлов, соответствует ЦТ 1300 К.
• Свеча или раскаленные угли дают цветовую температуру 2000 К.
• При восходе солнца наблюдается цветовая температура 2500 К.
• Обычные лампы накаливания имеют цветовую температуру 2700-3200 К.
• Белый цвет имеет ЦТ около 5500 К. Именно такой цвет у солнца в полдень.
• Безоблачное голубое небо имеет цветовую температуру 7500 К.

Маркировка цветовой температуры

Цветовая температура измеряется в Кельвинах (К), однако производители лампочек не всегда используют цифровые обозначения. Достаточно часто можно встретить надписи, описывающие цветовую температуру:

1. WW (warm write) – теплые оттенки, их цветовой спектр — 2700-3200 К.
2. NW (neutral white) – нейтральные цвета с ЦТ 3200-4500К;
3. CW (cool white) – холодный белый цвет с излучением от 4500 К.

Немного подробнее о выборе ламп разной цветовой температуры

Выбрать холодный белый свет или достаточно теплый – это решать потребителю, но зная, какие именно лампочки для каких целей лучше подходят, будет намного проще определиться со своим выбором. Именно поэтому стоит ближе рассмотреть информацию о том, лампы какой цветовой температуры выбрать для использования в конкретном помещении.

Как выбрать подходящий вариант для офиса

Для офиса идеально подойдет лампы, имеющие световую температуру от 3500 до 6000 кельвинов. Светодиодные лампы из этого спектра помогают человеку отлично концентрироваться на трудовом процессе и ускоряют реакцию. Цвета этого спектра отвечают за физическую активность и активность умственного аппарата. Белый цвет лампы позволит увеличить коэффициент работоспособности до максимальной отметки.

Идеальный вариант для дома

Лампы со цветовой температурой 4200 кельвинов просто идеально подходят для использования в домашних условиях. Слишком белый цвет в частных домах будет только во вред, ведь он слишком раздражает и активирует мозг, не давая организму нормально отдохнуть.

В прихожей или в ванной можно устанавливать белые светильники, температура которых от 4000 до 5000 кельвинов, но в спальне стоит поставить лампочку желтого оттенка. Для детской комнаты подойдет лампочка со световой температурой 2700 кельвинов просто идеально. Именно освещение такого типа лучше для глаз и помогает полноценно отдохнуть, вполне хорошо расслабиться. Для письменного стола стоит выбирать вариант со цветовой температурой около 3500 кельвинов.

Совет! Для домашних залов и гостиных комнат лучше использовать светодиодные лампы холодной цветовой температуры. Здесь оптимальным вариантом станет лампа на 6500 кельвинов, которая сделает световой потолок еще более интересным.

Для школ или детских садов стоит использовать лампы теплого или нейтрального дневного света, а вот на складских помещениях будут более уместными холодные оттенки.

Цветовая температура – это полностью визуальный показатель и поэтому к его выбору стоит относиться внимательно. Выбирая светодиодные лампы, нужно смотреть, что изображено в ряду технических характеристик на упаковке.

Выбираем светодиодные лампы для дома

Теплый белый свет: цветовая температура 2700-3200 К

Лампы с таким светом лучше всего подходят для зон, предназначенных для отдыха. Например, такой свет будет хорошо использовать в спальне.

В гостиной идеально будет установить светильники, в которых теплый свет комбинируется с нейтральным. Тогда во время чтения, приема гостей, общения с близкими можно будет включать нейтральный свет, а во время просмотра телевизора — теплый.

Нейтральный белый свет: 3200-4500 К

Такая цветовая температура отлично подходит для выполнения текущих дел. Например, хозяйке будет комфортно готовить, ребенку — учиться, взрослым членам семьи — читать. Именно лампы с нейтральным белым светом самые универсальные, и если вы не уверены, какую выбрать в магазине, отдайте предпочтение именно этой категории.

Холодный белый свет: цветовая температура более 4500 К

Использовать холодный белый свет дома нужно максимально аккуратно. Он помогает сконцентрироваться, но негативно влияет на нервную систему при длительном использовании. Мы бы рекомендовали установить лампочки с холодным белым светом в настольные лампы в кабинете или на столе у школьника, чтобы использовать в течение нескольких часов во время работы или занятий. И даже в этом случае цветовая температура лампочек не должна превышать 5000 К.

Что еще нужно знать, выбирая лампу конкретной цветовой температуры?

Интенсивность света конкретной лампы зависит не только от ее световой температуры, но и других, не менее важных технических показателей. Чтобы лампочка, имеющая высокие показатели цветового тепла, была яркой, она должна иметь еще и высокий уровень мощности. Кроме того, чтобы выбрать действительно качественный и максимально хороший вариант для дома или офиса, покупая светодиодную лампу, нужно обратить внимание на такие параметры:

• известность и репутация производителя;
• для какой именно цели покупается элемент освещения;
• какая величина помещения, где будет использоваться лампочка.

Следуя таким простым и максимально понятным советам, можно подобрать хорошую светодиодную лампу, цветовая температура которой будет наиболее точно соответствовать заявленной цели.

Рассмотрев таблицу цветовых температур, можно легко сориентироваться: когда, для чего и какую лампочку покупать, но с производителем каждому придется определяться самостоятельно, здесь советовать что-то конкретное нет смысла.

Холодный свет

Холодный белый воспринимается человеческим глазом как свет зимнего солнца, струящийся из-за облаков. Такое освещение повышает внимание и концентрацию, создает рабочее настроение. Но при этом держит человека в напряжении и, соответственно, не может использоваться в большом количестве, так как быстро вызывает усталость.

Излучение холодного интервала температур целесообразно использовать в точечных направленных источниках или подсветке в местах, требующих повышенной работоспособности, внимания и точности. Например, в рабочей зоне кухни, умывальной зоны ванной комнаты и стола в кабинете.

Холодный белый свет искажает цветовосприятие теплого спектра оттенков. В таком свечении желтый, красный и оранжевый цвета поменяются на зеленоватый, фиолетовый и коричневый соответственно, а синий и зеленый станут насыщенными.

Какой вывод можно сделать

Цветовая температура – это очень важный параметр, которому нужно следовать при подборе светодиодных ламп. Эксперты выделяют 3 основных спектра подобных изделий и каждый из них имеет свое предназначение. Чтобы выбрать светодиодную лампу правильно, нужно определить где именно и для каких целей она будет использоваться. Определившись с целью покупки, можно открыть таблицу цветовой температуры и посмотреть, какой именно вариант будет идеальным для конкретной цели.

Только посмотрев на этот показатель, пользователь может отправляться в магазин за покупками и выбирать подходящий для себя вариант. Конечно же, выбирать подходящий вариант лучше среди ассортимента специализированных магазинов, где на каждый товар дают гарантию. Чем теплее цвет лампочки, тем лучше оно подходит для отдыха.

Выбирая лампу для работы в офисе, лучше отдать предпочтение белым, холодным оттенкам, поскольку именно они активируют трудовую способность по максимуму. Светодиодная лампа – это просто отличный, экономный вариант, который подойдет для любого помещения.

Чтобы определить такой показатель, как цветовая температура, стоит просто посмотреть на упаковку и сделать свой выбор. При выборе LED лампочки, цветовую температуру стоит учитывать в обязательном режиме, поскольку от него очень многое зависит. Главное, покупать подобную продукцию проверенных марок, ведь только тогда она будет служить долго и радовать отличными показателями качества. Светодиодные лампы обладают разным диапазоном цветовой температуры, который годится для тех или других целей. Выбрав подходящий вариант, можно организовать себе хороший отдых или максимально продуктивную работу, учебный процесс или прекрасный прием гостей, в комфортной обстановке.

Другие параметры выбора ламп для интерьера

Чтобы правильно выбрать прибор, нужно знать, по каким еще параметрам, кроме цветовой температуры, они могут отличаться. Все обозначения будут указаны в маркировке.

• Принцип действия. По этому признаку они подразделяются на светодиодные, люминесцентные, галогенные и лампы накаливания.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Барельеф, что это? Барельеф в декоре квартиры, на потолке и стенах

• Форма колбы. Исходя из дизайнерского решения лампочка изготавливается шарообразной (маркировка G45), грушевидной (A55), в виде свечки (С35), а также грибообразной, трубчатой, в виде спота.

• Тип цоколя. Может быть стандартным с резьбой (E27 и E14), двухштырьковым (GU10 и GU5.3), со штырьками у ламп в форме трубки (G13).
• Класс энергоэффективности. Имеет обозначение А+, А++, А+++. Чем больше плюсов, тем меньше потребляемая мощность прибора при одинаковой интенсивности светового потока.
• Световой поток. Другими словами, это яркость источника света. Измеряется в Люменах (Лм). Понять, какой световой поток даст выбранная светодиодная лампочка, поможет таблица ниже.

• Индекс цветопередачи Ra. От него зависит цвет предметов, освещенных прибором. Для света солнца этот индекс равен 100, для ламп накаливания – от 90, для светодиодных – 80–89. Если Ra меньше 80, цвета объектов в комнате будут искажены.

Лампы какой цветовой температуры вы предпочитаете?

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Организация освещения интерьера квартиры: точечный свет и подсветка

Какой это цвет

Как уже упоминалось, по цветовой температуре можно определить цвет источника. В таблицах нижней границе цветовой температуры соответствует ярко-красное свечение (от 1000 К). Поднимаясь выше, показатель становится желтее и доходит до нейтрального белого цвета. Затем в оттенке появляется синий.

Сколько кельвинов в теплом свете

К очень теплым цветам относится диапазон цветовых температур от 2500 К до 2800 К. Теплые оттенки лежат между 2800 К и 3500 К.

Холодный белый свет: сколько кельвинов

К холодным цветам относятся все, у которых цветовая температура выше 5000 К. Дневной свет – 6000 К. От 6000 К до 8000 К появляются голубые оттенки, от 8000К – синие цвета.

2700 кельвинов – какой свет

Лампа на 2700 К дает желтоватый белый цвет. Такие источники используются в классическом интерьере в домашней обстановке. 2700 К обладают не только светодиодные лампы, но и классические лампочки накаливания на 100 Вт.

Какой цвет дает лампа на 3000 кельвинов

3000 К дает лампа накаливания мощностью 200 Вт и галогенный источник света. Относится к теплым оттенкам. Светодиодные лампы с таким свечением можно использовать для освещения детсадов, залов и гостиных, кухни, прихожей.

Цветовая температура 4000 k

Нейтральный оттенок 4000 К близок к естественному белому цвету. Приближен к утреннему солнцу или солнечному свету в обеденное время.

4300 кельвинов: цвет

Лампы дневного света имеют температуру 4300 Кельвинов. Это значение также близко к естественному солнечному свету утром и в обеденные часы. В автомобильной технике штатный ксенон для фар также имеет значение цветовой температуры 4300 К.

6000 кельвинов

Люминесцентные и светодиодные лампы на 6000К дают голубоватый оттенок.

Дневной белый свет — это 6500 Кельвинов. Подобные лампы используются на кухне, где свет будет бодрить.

Цветовая температура и наши эмоции

Свет, даваемый светодиодной лампой, способен влиять на состояние человека. По этой причине важно сделать правильный выбор светильника для дома и офиса. Теплые цвета успокаивают, а холодные наоборот бодрят. Так, теплый свет 2700 К создает теплую и уютную атмосферу. 4100К – яркая, чистая, продуктивная атмосфера. 5000К и выше – тревога, яркость.

Важно! Синеватые источники обладают активизирующим воздействием на психику и стимулируют организм. При чрезмерном использовании подобные тона способны вызвать обратный эффект – заторможенность, депрессию.

Какие лампы выбрать для офиса

Офисные и рабочие помещения лучше освещать нейтральными светодиодными лампами. Некоторые предприятия и офисы могут даже освещаться светодиодными лампами с холодным свечением 4100 К. Использовать светильники ниже 4100 К на постоянной основе не рекомендуется.

Какие лампы подходят для дома

Для дома подойдут желтоватые оттенки – например, светодиодные лампы 3000 К. Их лучше использовать утром для мягкого пробуждения и вечером для успокаивающего эффекта. Такие лед лампы можно установить в спальне, гостиной.

Для кабинетов, кухни, ванной и других комнат, где человек находится недолго, лучше установить светодиодные лампы с нейтральным свечением. Лампы с цветовой температурой выше 5300К не используются в жилых помещениях, они подходят для складов и производств.

Основные выводы

Параметр цветовой температуры является важнейшим для светодиодов и ламп на их основе. От нее зависит цвет свечения источника. Цветовая температура измеряется в диапазоне от 800 К (темно-красное свечение) до 20000К (яркое синее небо на полярной широте), светодиодные лампы обычно изготавливаются с показателем 2000-6500 К. Оттенки свечения можно разделить на теплые (желтые), нейтральные и холодные (голубые) тона. Желтоватые используются в жилых помещениях (спальне, детской, гостиной). Нейтральные – на кухне, в ванной или кабинете. Холодные тона в домашних условиях не используются. От этого значения напрямую зависит психологическое и эмоциональное состояние человека. Желтые тона являются спокойными, уютными. Синие наоборот заряжают энергией.

Какой свет лучше – теплый или холодный

Понятие цветовой температуры отыгрывает сегодня важную роль в оформлении интерьеров. От того, теплым или холодным светом освещается то или иное помещение, зависит визуальное восприятие обстановки, ощущение комфорта или дискомфорта, психологический настрой, концентрация внимания, утомляемость, уютность.

При этом, для разных по функциональному назначению комнат оптимальная цветовая температура подбирается своя. Как это делается правильно, и на что надо ориентироваться при подборе источников света для того или иного помещения – простыми для понимания словами рассказано в рассматриваемой статье.

Немного предыстории

О цветовой температуре освещения люди начали задумываться не так давно. До изобретения электричества, а также более века после этого знаменательного события свет в комнатах всегда был теплым. До эры ламп накаливания помещения освещали исключительно свечами, которые излучают световой поток температурой в районе 1000 К. Такой подход повсеместно применяется и сегодня. К примеру, свечи используются для создания романтической обстановки, для создания расслабляющего настроя в ванной комнате и так далее.

С появлением электричества в помещениях появился свет ламп накаливания. На заре развития свет их был не просто теплым, а очень теплым. Связано это с тем, что тогдашние лампы накаливания были малоэффективными в плане осветительных способностей. То есть, светили они слабо, из-за чего и без того желтый оттенок раскаленной вольфрамовой нити давал оранжевые и даже красные оттенки.

Однако вышесказанное вовсе не означает, что люди прошлого века не видели иного освещения, кроме как теплых оттенков. Отнюдь. Во-первых, люминесцентные лампы, которые являются далеко не вчерашним изобретением, давали в промышленных помещениях уже далеко не теплый и склоняющий к расслаблению свет. Во-вторых, давно известно то, что, чем большая мощность ламп накаливания, тем холоднее они светят. Эта особенность использовалась повсеместно – в цехах, в кабинетах, в библиотеках, музеях, галереях и так далее.

Сегодня же ситуация изменилась, можно сказать, кардинально. Любой пользователь может осветить свой интерьер как угодно. Теплый ламповый свет – не проблема. Холодный – пожалуйста. Нейтральный – куда уж проще. Но вот какой свет лучше – теплый, холодный или нейтральный – многие точно не знают и сейчас.

В частности, они верят, что от чрезмерно теплого, или же наоборот, от синевато холодного света садится зрение. Цветовой температуре приписываются и другие пагубные свойства, как правило, ничем не подтвержденные. Данный материал нацелен на исправление этой ситуации, и после его прочтения вы точно будете знать, какой свет – теплый, холодный или нейтральный – на самом деле лучший, и как его организовать при оформлении интерьера.

Что такое температура света

В рамках этой статьи научное определение температуры света будет абсолютно бесполезным и точно не наглядным для понимания сути. Поэтому в сфере оформления интерьеров применяется более простое и понятное объяснение. Единственное, что полезно будет позаимствовать у науки, это единица измерения цветовой температуры. Измеряется она в кельвинах, и ничего общего с градусами по Цельсию не имеет.

Теплый свет – это когда на освещенных объектах и поверхностях преобладают желтые, красные и оранжевые оттенки. Как уже было отмечено выше, такую цветовую температуру дают классические маломощные лампы накаливания. В кельвинах теплому спектру соответствует свет в диапазоне 1000-5000 К.

Холодный свет – визуально определяется, как преобладание в цветах освещенных объектов голубоватых и синих оттенков. Кельвинами такое освещение выражается, как 6000-10000 К. Холодный свет могут давать некоторые галогеновые лампы с окрашенными колбами, светодиоды, ксенон.

Нейтральный свет – чисто белое освещение без каких-либо оттенков желтого или синего. Эталоном такой температуры считается дневной свет в безоблачную погоду. К «нейтральным кельвинам» относится диапазон 5000-6000 К. Получить чисто белый свет сегодня позволяют многие источники света, начиная с галогеновых и люминесцентных ламп, и заканчивая современными светодиодами.

Какой свет лучше для глаз

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

На самом деле это далеко не так. Если рассматривать глаза с точки зрения, простите за тавтологию, зрения, то цветовая температура на него никоим образом не влияет. «Посадить» именно зрение можно, например, если долго читать печатный текст при тусклом свете лампы накаливания. Ключевым здесь является слово «тусклый», поэтому, если свет будет холодным или даже нейтральным, но слабым – ухудшение зрения при таком его использовании гарантировано.

Однако глаза – это не только зрение. Через этот орган много информации получает не только мозг, но и те части нервной системы, которые отвечают за ощущение комфорта, концентрацию, утомляемость и так далее. Так вот, если рассматривать глаза с этой точки зрения, то цветовая температура играет огромнейшую роль. Рассмотрим в общих чертах – по какому принципу это все работает.

При нахождении в помещении с теплым освещением создается ощущение комфорта. Человек лучше расслабляется в такой обстановке. Холодный свет, ровно наоборот, возбуждает нервную систему, способствует кратковременной концентрации внимания, побуждает на активные действия. Однако такое освещение быстро утомляет. Нейтральный свет – во всех отношениях нейтральный. Он наилучшим образом сочетается с нервной системой и органами зрения человека, поскольку именно под такой свет люди приспосабливались на протяжении неизвестно сколько тысяч или миллионов лет.

Вывод – для глаз лучшим является нейтральный свет. Однако, теплые оттенки способствуют расслаблению и отдыху. Холодный свет – способен резко повысить производительность, улучшить концентрацию внимания. Но ненадолго, поскольку быстро утомляет.

Это важно! На ухудшение зрения и чрезмерное нервное возбуждение очень сильно влияют так называемые пульсации источника света. Так, например, дешевые люминесцентные и светодиодные лампы мерцают с удвоенной сетевой частотой в 100 Гц. Визуально человек не замечет мерцание со столь высокой частотой. А вот нервная система – «замечает». Как точно влияют на здоровье эти самые пульсации, пока досконально не изучено. А вот то, что при таком свете человек быстрее устает, это доказано. А раз быстро устает организм, значит он подвергается повышенной нагрузке, что по понятным причинам является причиной снижения его ресурса. Потому, выбирая источники теплого или холодного света в свое жилье, откажитесь от покупки дешевых «энергосберегаек» и светодиодных ламп. А вот качественные приобретать очень даже рекомендуется – благодаря фильтрам они не мерцают, дают ровный свет желаемого оттенка, и электроэнергии потребляют немного.

Какой свет лучше для дома или квартиры

Ориентируясь на сказанное выше, многие уже поняли основной принцип, по которому следует подбирать освещение жилья. С учетом разного влияния теплого, холодного и нейтрального света на восприятие человеком окружающей обстановки, напрашивается вывод, что освещение необходимо оформлять в зависимости от функционального назначения той или иной зоны в доме или квартире. Рассмотрим несколько конкретных примеров.

Гостиная. В главной и самой большой комнате в доме или квартире оптимальным будет освещение чисто белое, то есть, нейтральное. Связано это с тем, что в гостиной жильцы проводят очень много времени, а потому теплый расслабляющий или холодный тонизирующий свет здесь ни к чему. Нейтральный же свет, наоборот, подходит и для чтения, и для просмотра телевизора, и для игр. Кроме того, чистый белый свет наилучшим образом подчеркивает детали интерьера. Вернее, такое освещение не искажает изначальные цвета мебели, отделки и различных украшательств.

Спальня. Поскольку эта комната используется преимущественно для отдыха, здесь предпочтение стоит отдать в пользу теплого света. Холодное освещения в спальне противопоказано вообще. А вот что касается нейтрального, то его можно организовать локально с помощью узконаправленных светильников. Мало ли, может вы любите почитать перед сном.

Ванная. Если в этой комнате общий свет будет нейтральным или холодным, ощущения на подсознательном уровне будут не самыми комфортными. При белом, ярком или синеватом освещении ванная воспринимается, как холодная комната, независимо от реальной температуры в градусах Цельсия. Потому в ванной, джакузи, сауне, бане – только теплый свет. Нейтральные оттенки применяются только локально, например, в зоне зеркал.

Рабочий кабинет. Здесь требуется концентрация внимания, не искаженная передача цветов, в общем обстановка, настраивающая на работу или обучение. Соответственно, для освещения такого помещения нужен нейтральный свет. Холодный с явно выраженным синим оттенком применять не стоит, если вы пребываете здесь по несколько часов к ряду. Слишком агрессивное освещение лишь поначалу создаст иллюзию повышенной концентрации внимания и побудит к действиям. Но уже через короткое время придет усталость, а в глазах появится резь или «песок», что не есть хорошо.

В остальных функциональных помещениях температура света подбирается по аналогичным принципам.

Источники теплого и холодного света

Итак, с пользой и вредом холодного или теплого света разобрались. Осталось только уточнить, с помощью каких источников освещения получать подходящие оттенки. Но и здесь все предельно просто и понятно. Самым достоверным ориентиром при выборе теплого, нейтрального или холодного источника света является выраженная в тех самых кельвинах цветовая температура. Эта характеристика указывается практически на любых современных лампочках.

Исключением являются разве что традиционные лампы накаливания, на которых кроме напряжения и мощности никакой другой информации производители не пишут. А больше ничего и не надо. Лампы накаливания по умолчанию дают теплый свет. Однако следует помнить, что чем мощнее лампа накаливания, тем менее теплым оттенком она зальет помещение, в котором будет установлена. Поэтому, если вы хотите получить яркий, но одновременно теплый свет в сравнительно большом помещении, применяйте несколько маломощных ламп накаливания вместо одной-двух очень мощных.

Любимые всеми энергосберегающие лампы, вопреки расхожему мнению, совсем необязательно дают белый или холодный цвет. Сегодня на рынке полно таких лампочек с самой разной цветовой температурой. Указывается она, как уже было сказано выше, на упаковке.

Со светодиодными источниками света тоже все просто. Они могут давать как холодный света, так и теплый. Зависит все от самих светодиодов, которые применены производителем в конкретной модели светильника. Есть даже такие, цветовую температуру которых можно настраивать «на лету», выбирая более комфортное свечение.

Заключение

В заключение вместо того, чтобы кратко повторять вышесказанное, лучше отметим, что температура света – не единый параметр освещения, на который следует ориентироваться. Чтобы понять, о чем речь, достаточно взглянуть на следующий рисунок.

Этот график является ориентиром, по которому можно подобрать наиболее комфортное освещение не только по температуре, но и по освещенности. Последний параметр измеряется в люксах, и визуально определяется, как яркость. По представленному графику видно, что наиболее комфортное освещение находится в достаточно узком диапазоне по кельвинам и люксам, а потому ориентироваться только на температуру при выборе источников света недостаточно.

Источник https://masterpotoku.ru/osveshhenie/kakoj-svet-luchshe-teplyj-ili-holodnyj.html

Источник https://rkzsp.ru/svet/4000k-kakoj.html

Источник https://www.svetstk.ru/post/kakoj-svet-luchshe-teplyj-ili-holodnyj