Нормы освещенности жилых помещений

Расчет уровня освещенности и типа светильников для жилых помещений является приблизительным, так как многое зависит от источника света, особенностей отделки и других факторов. Например, для интерьера в темных тонах используется больший световой поток, чем для очень светлой обстановки. Кроме того, нормы освещенности для жилых помещений во многом зависит от назначения помещения, высоты потолка и прочих параметров.

Виды светильников

Действующие нормы для жилых помещений и зданий основаны на СанПиНах, СНиПах и прочих документах, регламентирующих мощность и уровень светового потока для всех объектов гражданского и промышленного строительства. Это общие положения, проектные нормы, правила расчетов и размещения источников света, их мощности и других параметров. Но следует помнить, что многое зависит от типа лампы и особенностей отделки жилого помещения.

Выбирая светильники для дома или квартиры, надо учитывать особенности их конструкции, назначение, мощность, рекомендации по размещению. Для лампочек накаливания, светодиодных, галогеновых и люминесцентных используются различные показатели и нормы.

Лампы накаливания являются самым простым и популярным вариантом, они недорогие, обеспечивают приятный желтый свет, но отличаются большим расходом электроэнергии и низким КПД на уровне всего 5%. Стандартным вариантом для дома являются модели на 60-100 Вт, которые рекомендуется использовать в местах частого включения-выключения. Обычно это прихожие и санузлы, кухни, лестничные площадки.

Галогенные источники света имеют больший КПД – примерно на уровне 15%, при этом для дома лучше использовать модели с мощностью примерно 30 Вт. Размер подобных изделий небольшой, часто они имеют необычную, очень привлекательную форму, что позволяет использовать их в качестве декоративно-осветительных элементов для гостиных и спален, освещения холлов.

Люминесцентные приборы являются энергосберегающими, но при включении они излучают свет не только в видимом, но и ультрафиолетовом спектре, что не всегда полезно для глаз и общего самочувствия. Поэтому использовать их лучше для верхнего основного освещения в прихожих, гостиных или холлах. Нельзя забывать и о том, что подобные лампочки разделяются на излучающие холодный, нейтральный или теплый свет. Для освещения комнат рекомендуются модели теплого спектра не больше, чем на 20 Вт, что соответствует 100 Вт обычной лампы накаливания.

Для комнат в квартире предпочтительным является теплый спектр, обеспечивающий комфортную и благоприятную обстановку для отдыха и жизнедеятельности. Холодные тона лучше использовать для рабочей зоны кухни или санузлов.

LED светильники являются наиболее экономными и безопасными для зрения и общего самочувствия. Они отличаются длительными эксплуатационными сроками, но стоимость их одна их самых высоких. При выборе лучше всего приобретать модели с мощностью до 1000 Лм, что соответствует 75 Вт ламп накаливания. При этом энергопотребление такого прибора составляет всего 10 Вт. Преимуществом светодиодных систем является то, что их можно использовать для освещения любого жилого помещения, включая детские комнаты и спальни.

Зависимость уровня освещенности от типа источника света

Принятые нормы освещенности жилых помещений учитывают, что уровень потока и интенсивность будут отличаться для световых приборов разного типа. При этом надо помнить, что для помещений различного назначения уровень освещенности должен составлять приблизительно следующие значения:

• спальни – свет должен быть приглушенным, достаточно 10-12 Вт на квадратный метр;
• детские, санузлы, рабочие кабинеты – уровень средний, примерно 15-18 Вт на метр;
• гостиные – самая яркая освещенность, достаточно 20 Вт на метр.

Указанные значения для нормативов справедлива для стандартных ламп накаливания при высоте потолка до 3 метров. Но при использовании галогеновых источников света без отражателя надо указанные данные увеличить в полтора раза. Для энергосберегающих и люминесцентных ламп значение увеличивается в 5 раз. Для правильных расчетов можно воспользоваться такими простыми формулами:

• 40 Вт для галогеновой лампочки соответствует 60 Вт обычной лампы накаливания;
• 15 Вт энергосберегающей соответствуют 75 Вт для лампочки накаливания.

При расчете светового потока можно пользоваться такими данными:

• 250 Лм соответствуют 2-3 Вт светодиодных лампочек, 5-7 Вт люминесцентных и 20 Вт ламп накаливания;
• 700 Лм соответствуют 8-10 Вт для LED, 8-10 Вт для люминесцентных светильников и 60 Вт для лампочек накаливания;
• 1200 Лм – это 12-15 Вт LED, 25-30 Вт для люминесцентных ламп и 100 Вт для ламп накаливания.

Нормы освещенности для комнат различного назначения

При выборе уровня освещения в жилом помещении надо учитывать особенности отделки и назначения комнат. К примеру, для гостиной с отделкой, выдержанной в темных тонах, уровень освещения надо брать с некоторым запасом, то есть норма должна быть несколько превышена. Также большое значение имеет то, какие именно светильники используются – прямого, отраженного или смешанного света. При планировании можно воспользоваться следующими данными по выбору потока освещенности для одной точки:

Помещение	Уровень средней освещенности	Прямое освещение		Смешанное освещение		Отраженное освещение
Светлая отделка	Темная отделка	Светлая отделка	Темная отделка	Светлая отделка	Темная отделка
Лампы накаливания
Прихожие	60	10-16	12-20	11-20	14-24	12-24	10-32
Домашние кабинеты	250	42-70	50-83	42-83	60-100	50-100	70-140
Спальня	120	20-32	24-40	20-40	28-40	20-48	32-64
Санузлы, кухни	250	42-70	50-83	42-83	60-100	50-100	70-140
Люминесцентные лампы
Прихожие, лестничные площадки	60	3-5	4-6	3,5-6	4,5-7,5	4-7,5	5-10
Санузлы, кухни	250	13-21	17-25	15-25	19-31	17-31	21-42
Кладовые, чердаки, подсобки	60	3-5	4-6	3,5-6	4,5-7,5	4-7,5	5-10

При этом очень важно помнить, что люстры, бра и светильники разных конструкций дают различную интенсивность, световой поток и яркость. К примеру, столь популярные светодиодные модели могут давать узконаправленный луч или обеспечивать мягкий рассеянный свет в зависимости от конструкции лампы. Поэтому рекомендуется комбинировать различные типы освещения, используя основные и дополнительные источники, учитывая требования нормативов.

Оптимальным будет сочетание различных источников света для максимального охвата жилого пространства, например, дополнять потолочные светильники торшерами или бра, лампами направленного света.

Требования для организации освещения для жилых домов и квартир регламентируют необходимый уровень светового потока, интенсивность и яркость, что позволяет обеспечить требуемый микроклимат и создать оптимально комфортные условия для досуга, отдыха или работы.

Расчет освещения для квартиры студии: внимательный взгляд на вопрос

На смену лампам накаливания приходят экономные LED-светильники. Для правильного размещения осветительных приборов требуется расчет светодиодного освещения.

Нормы освещенности для помещений различного назначения

Уровень освещенности указывается в люксах (Лк). Это световой поток мощностью 1 люмен (Лм), приходящийся на 1 м² помещения. Люмен — параметр, воспринимающийся глазами человека, меняется в зависимости от освещаемой площади. Если направить 100 Лм на 1 м², то освещенность составит 100 Лк. Если эти же лучи спроецировать на 10 м², показатель освещенности будет только 10 Лк.

Нормы освежения жилых помещений.

В зависимости от назначения комнат, проводимых работ к уровню освещенности предъявляются свои требования. Существуют нормативы СНиП, касающиеся разных видов помещений. Согласно им, требуемая освещенность составляет (в Лк):

• для коридора, ванной, туалета, кладовой — 50;
• в гардеробе — 75;
• для лестницы многоэтажного дома, сауны — 100;
• на кухне, в спальне, гостиной — 150;
• для детских комнат — 200;
• в библиотеках, кабинетах, офисе с ПК — 300;
• в помещениях для чертежных работ, сборки мелких деталей — 500.

Ориентируясь при выборе на люксы светодиодного светильника, не забывают, что это показатель освещенности для 1 м². Если вкрутить в спальне площадью 10 м² лампочку 150 Лк, этого будет недостаточно: требуется 1500 Лк.

Нормативы СНиП рассчитаны на помещения со стандартной высотой потолков 2,7 м.

Чем дальше расположены лампочки от объекта, тем хуже он освещается. Поэтому применяется коэффициент поправки для потолка высотой более 2,7 м. Он составляет в зависимости от уровня подъема потолков:

• до 3 м — 1,2;
• в пределах 3,0-3,5 м — 1,5;
• от 3,5 м до 4,5 м — 2.

Прослеживается прямая зависимость: потребность в свете возрастает с увеличением высоты потолка.

Расчет освещения светодиодными светильниками

Здесь используются очень простые формулы:

Расчет количества светодиодных светильников по площади производим исходя из размеров комнаты и требуемого уровня освещения.

Световой поток одной лампы = уровень освещённости * площадь комнаты / количество ламп

Расчет светодиодного освещения на квадратный метр:

Уровень освещённости = количество ламп * световой поток лампы / площадь освещения

Сколько нужно светодиодных светильников на квадратный метр зависит от типа монтажа светильников. Если светодиоды устанавливаются в обычную люстру, их световой поток подбирается исходя из необходимого уровня интенсивности света. При монтаже точечных светильников по периметру – делим необходимый уровень на показатель светового потока ламп, которые мы планируем устанавливать.

Не следует забывать, что эффективный угол света светодиодов около 120 градусов, поэтому количество светильников на квадратный метр должно быть таким, что бы свет был равномерным, без перепадов. Это достигается увеличением количества источников света с пропорциональным уменьшением мощности каждого источника.

Следует учесть, что лампочки, расположенные в потолке, находятся на 20-30 см выше, чем в люстре, поэтому интенсивность света должна быть на 15-20% выше.

Варианты подсветки

На сегодняшний день в любом жилом помещении, согласно нормам СНиП, следует организовывать два типа освещения:

• естественное. Это освещение в студии создается с помощью широких оконных проемов. Обычно окна в такой квартире стараются размещать по центру, тем самым давая солнечному свету как можно больше пространства. Чтобы сделать интерьер более светлым, для оформления окон стоит использовать светлые и легкие шторы, избегая темных и тяжелых вариантов ткани;

Обратите внимание! Лучше всего использовать так называемые французские окна. Такие окна будут пропускать в разы больше солнечного света, чем обычные оконные проемы. Хотя конечно, не всегда имеется возможность установить подобные окна.

Естественное освещение студии-квартиры

• искусственное. Такой тип светового обеспечения является неотъемлемым в нашей жизни. Но если неправильно подойти к вопросу, то освещение может все испортить. И в нашем случае это действительно настоящая проблема.

Искусственное освещение в студии квартире

Для квартиры студии стоит помнить, что искусственное световое обеспечение должно быть организованно сразу на нескольких уровнях, чтобы полноценно подсветить помещение и визуально поделить его на зоны. То есть, здесь стоит организовать следующие уровни подсветки:

• общее освещение. Организуется с помощью потолочных светильников, которые могут крепиться как по центру помещения, так и по периметру. Отлично смотрится в подвесных потолочных конструкциях гипсокартонного или натяжного вида;

Общее освещение студии квартиры

• зональное. В данной ситуации осветительные приборы размещаются группой, для подсветки определенной области помещения: кухни, спальни и т.д. При этом чтобы усилить визуальное световое разделение, можно использовать разные типы светильников, а также источники света.

Зональное освещение студии квартиры

Как видим, сложности в нашей ситуации касаются в основном искусственного освещения. Именно неправильной подход к выбору светильников и их размещению может негативным образом сказаться на внешнем облике всего жилого пространства.

Расчет количества, мощности и места установки светильников

Для того чтобы создать правильную сеть освещения в комнате, доме или вообще в любом помещении, у нас должен быть детальный план расположения мебели, декоративных элементов и отдельных зон. Без всего этого создать именно правильное освещение нереально. Поэтому в наших дальнейших разъяснениях мы исходим из того, что вы имеете такой план.

Более подробно о расчете освещения узнайте из этого видео!

Выбор мощности светильников

Одним из основных критериев выбора правильного освещения, является правильный подбор светильников и мощности ламп. Для этого существует два основных метода расчетов – точечный метод и метод коэффициентов использования. Первый из них больше предназначен для расчета местного освещения в отдельной точке, а второй больше подходит для расчета общего освещения.

• Итак, проект освещения квартиры начинается с выбора количества и мощности ламп. Для этого нам необходимо знать площадь помещения, и необходимую освещённость в каждой отдельной комнате. И если с площадью помещения все более или менее понятно, то с нормами освещения давайте разберемся отдельно.

Нормативы освещенности в различных комнатах

• Нормы освещения устанавливает СНиП 2-4-79. Согласно нему, минимальная освещенность в жилых комнатах должна составлять 150лк. Для коридоров, ванных комнат и уборных этот норматив ниже, и составляет всего 50лк.
• Но в нормативном документе указаны именно минимальные требования. Даже сам документ имеет массу оговорок по этому поводу, в котором рекомендует для людей старше 45 лет, для детей, а также в некоторых других случаях, увеличивать эту норму.
• И даже во всех официальных расчетах, этот норматив увеличивают на 20 – 30% — за счет коэффициентов загрязнения светильников, коэффициентов запаса и других переменных.

• Исходя из этого, если вам нужен мягкий свет, то мы рекомендуем создавать сеть освещения до 150лк. Ярким считается свет в 300лк. И очень ярким — свет в 500лк.
• Имея необходимые данные по освещенности и площади комнаты, мы можем рассчитать необходимый световой поток ламп. Для этого достаточно освещенность умножить на площадь помещения. В итоге, если мы имеем помещение в 9м2, и создаем яркое освещение в 300лк, то получим необходимый световой поток в 2700лм.

Примерный световой поток различных ламп

• Теперь нам необходимо выбрать необходимое количество ламп. Каждая лампа имеет информацию, какой световой поток она обеспечивает. Например, обычная 100Вт лампочка обеспечивает световой поток в 1350лм. То есть, для данного помещения нам потребуется 2-3 таких лампы.

Обратите внимание! Учитывая, что мы расчет ведем не по минимальным параметрам, то при расчетах количества можно принимать как ближайшее большее, так и ближайшее меньшее количество ламп.

Примерная таблица выбора количества ламп в зависимости от площади помещения

• Таким нехитрым расчетом мы можем достаточно точно определить необходимое нам количество ламп. Его конечно сложно назвать точным, но для упрощенных расчетов его вполне можно применять.

Расположение светильников

Итак, с количеством и мощностью светильников мы определились. Теперь необходимо создать план освещения квартиры. И здесь есть несколько вариантов.

Варианты расположения точечных светильников в комнате

• Одним из лучших в плане создания общего освещения, является равномерное расположение точечных светильников, дающих рассеянный свет по всей комнате. Это практически идеальный вариант, который при правильном подходе позволяет даже обыгрывать мебель, расположенную в неудачных местах.

Расположение люстр в комнате

• Вариант с люстрой так же вполне подходит для небольших по площади и примерно квадратных помещений. Если же помещение длинное или имеет большую площадь, то таких люстр может потребоваться несколько.

На фото вариант отраженного освещения

• Еще одним очень удачным вариантом, является так называемое отраженное освещение. Это когда свет от светильников направлен в потолок и отражаясь от него разливается по всей комнате. Этот вариант создает действительно равномерное освещение, которое наиболее близко к естественному, но цена такого варианта, конечно, выше. Да и мощность светильников должна быть немного больше в связи с потерями на отражение даже на самых лучших поверхностях.

Боковое освещение низких комнат

• Но высота потолков далеко не всегда позволяет создать качественное верхнее освещение. В этом случае, вам придётся рассматривать вариант бокового освещения. Он является наименее предпочтительным, потому что дает огромное количество теней. Чтобы исключить их образование, вам придётся устанавливать как можно большее количество светильников на всех стенах. Причем каждый отдельный светильник желательно сделать как можно меньшей мощности, дабы он не «бил» по глазам.

Лампы, вмонтированные в пол

• Для таких низких помещений, в некоторых случаях возможно применение варианта с отраженным от потолка освещением. Только в этом случае светильники, направленные в потолок, устанавливаются не под потолком, а на уровне пола. Но сразу отметим, такой вариант применим далеко не во всех помещениях, и он требует тщательной проработки.

Онлайн калькулятор

Для определения количества источников света, можете использовать калькулятор расчета освещенности помещения светодиодными лампами:

Какие данные необходимы для расчета

Рассчитывают количество светильников для комнаты простыми методами: по электрической мощности и световой. Главное, чем отличаются методы, — единицы измерения. Для вычислений по электрической мощности это Ватты, по световой — люмены.

Кроме этих параметров, учитывают:

1. Габариты помещения: длину, ширину. Умножая их, находят площадь.
2. Необходимую мощность.
3. Высоту потолка. Если больше 2,7 м, применяют коэффициент.
4. Отражающую способность поверхностей. Находят усредненное значение по вышеприведенной формуле.

Пример расчета количества светильников.

Другие аспекты выбора освещения

Но и это еще далеко не все. Проектирование освещения квартиры предполагает учет еще целой группы факторов, о которых мы поговорим в данном разделе.

Примеры равномерного распределения светильников

Дело в том, что соотношение между наиболее и наименее освещенными участками в помещении не должна превышать 1 к 40.

Именно поэтому светильники следует располагать равномерно по комнате, а для общего освещения использовать светильники с рассеивателями.

Формула расчета ослепленности освещения

• Мы не будем вдаваться в подробности расчета этого показателя, но скажем лишь одно – он напрямую зависит от высоты установки и мощности лампы.
• Поэтому, если высота установки лампы менее чем 2,5 метра, желательно лампы устанавливать в светильниках из молочного (матового) стекла.
• Либо использовать лампы накаливания мощностью до 60Вт, либо лампы, эквивалентные по световому потоку.

Характеристики различных типов ламп

• Ведь если для коридоров или санузла этот параметр не так важен, то для кухни, макияжных мест, залов этот параметр может быть очень важным.
• И вот в этом плане люминесцентные лампы сильно проигрывают обычным лампам накаливания.
• Поэтому, еще на стадии проектирования следует учесть этот момент и предусмотреть установку либо обычных ламп накаливания. В крайнем случае — качественных диодных ламп.

Температура света в природе

Шкала температуры света

Коэффициент пульсации различных типов ламп в зависимости от способа подключения

• Дело в том, что при покупке некачественных ламп вы можете заметить такой эффект как мерцание лампы.
• Он очень негативно сказывается на зрении, и вообще физиологии человека.
• Поэтому нормативы даже устанавливают норму коэффициента пульсации, которая составляет 15 – 20%.

Обратите внимание! Производители зачастую пытаются скрыть высокие коэффициенты пульсации своих ламп. Но проверить это можно просто при помощи видео с камеры мобильного телефона. Для этого достаточно навести камеру телефона на светильник и посмотреть на монитор телефона. Если вы видите черные полосы, то коэффициент пульсации у такой лампы достаточно велик. Если вы не видите полос, то он скорее всего находится в норме.

Правила монтажа сети освещения в квартире

Ну и напоследок поговорим о том, как должна выполняться разводка освещения в квартире. Мы не будем рассказывать, как монтировать провода и выполнять подключение, мы поговорим о принципах построения системы управления, и подскажем несколько удачных решений, которые некоторые просто не знают.

Расположение выключателя освещения

• Итак, прежде всего начнем с расположения выключателей. Выключатель общего и декоративного освещения должен располагаться на стене у входа в помещение. Это должна быть сторона, ближняя к дверной ручке.
• Местное освещение должно включаться в зоне его использования — обычно рядом со светильником или на нем. Зональное освещение должно включаться на входе в данную зону. Если таких входов два, то с обеих сторон.

Схема подключения проходных и перекрестных выключателей

• Кстати, об управлении освещением из нескольких мест. Реализовать такую схему достаточно просто при помощи проходных и перекрестных выключателей, либо при помощи импульсного реле. Принципы монтажа таких схем вы найдете у нас на сайте.

• Несколько слов хотелось бы уделить такому коммутационному аппарату как регулятор освещения в квартире — или как их еще называют: диммерам. Не все знают, что с их помощью можно регулировать яркость далеко не всех ламп. Например, диодные или люминесцентные лампы вообще не поддаются регулировке.
• Да и сами регуляторы бывают нескольких типов, и некоторые могут давать достаточно сильные помехи. Поэтому прежде чем выбирать такие приборы познакомьтесь с информацией о них на страницах нашего сайта.
• При выборе выключателей не забывайте о таком его номинальном параметре, как ток. Он должен соответствовать нагрузке вашей сети. На данный момент выпускаются выключатели на ток до 6 или 10А. Что примерно соответствует нагрузке 1300Вт или 2000Вт соответственно.

Для монтажа сети освещения используем трехжильный провод

• Теперь уже, что касается непосредственно разводки. Современные сети освещения обычно потребляют достаточно небольшой ток. Поэтому, соблюдения минимального требования ПУЭ к групповому проводу будет достаточно. Согласно норм ПУЭ, сечение такого провода должно быть не менее 1,5 мм2. Для жилых помещений — это только медный провод.
• Ну и напоследок обратим ваше внимание на максимально допустимое количество светильников для одного выключателя. Обратите внимание: именно светильников, а не ламп. Это число должно быть не более 25 штук.

Нюансы подсветки

Чтобы упростить себе задачу по вопросу грамотного светового дизайна квартир студий, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• светильники и интерьер должны быть выполнены в схожих стилях. При этом каждая зона, для усиления визуального разделения помещения, может быть оформлена в своем стиле. Но они должны гармонировать между собой, создавая общую идею квартиры;

Интерьер квартиры студии

• в спальне зоне следует размещать всего пару неярких светильников;
• осветительные приборы могут освещать как центр каждой зоны, так и его периметр. Оба варианта дают достаточный уровень света и визуальное разделение пространства;
• подсветка может организовываться на самых разнообразных уровнях, начиная от общего и заканчивая рабочей или декоративной подсветкой.

Особое внимание стоит уделять маленьким студиям. Грамотно подойдя к данному вопросу, вы сможете добиться визуального расширения пространства, что положительным образом скажется на восприятии квартиры.

Вывод

Проектирование освещения квартиры – дело, в общем-то, несложное, но оно требует детальной проработки каждой мелочи. Разложить все по полочкам в рамках одной статьи просто нереально. Поэтому нашей целью было дать вам общее понимание принципа построения сети освещения в доме или квартире. Более же детальную информацию по каждому из факторов и принципах их расчетов, вы найдете на других страницах нашего сайта.

Расчет точечного освещения с примером

Приведенные ниже примеры убеждают, что расчет освещения светодиодными светильниками несложный.

Пример вычисления по электрической мощности для спальни 3,5×4,5 м. Площадь составляет 15,75 м². Умножают на норму для 1 м² — 20 Вт, получают 315 Вт. Подбирают необходимое количество светильников по мощности каждого, чтобы в сумме получилось 315 Вт или немного больше.

Второй пример — вычисление по световой мощности. Для детской комнаты требуемая освещенность 200 Лк (для 1 м²). Ее размеры — 3×4=12 м², всего понадобится 2400 Лм. Если взять лампы LED с номинальным световым потоком 400 Лм, их потребуется 6 шт.: 2400/400=6.

Третий пример с использованием формулы N=(S×W)/P для санузла площадью 10 м². Уровень освещенности для него W=2 Вт, планируется монтаж спотов по 5 Вт. Подставляют значения в формулу: (10×2)/5=4 шт.

График расчета точечного освещения.

Как проверить уровень освещенности

Интенсивность светового потока в разных помещениях определяется по формуле F=E×S×K. Буквами обозначены:

• E — норма освещенности из таблицы, Лк;
• S — площадь комнаты, м²;
• K — поправочный коэффициент.

Последний показатель зависит от отражающей способности поверхности, высоты установки светильников. Для профессионального определения уровня используют специальные таблицы. В них указана отражающие свойства множества предметов. В быту применяют более простые расчеты. Коэффициент для жилых помещений с LED- освещением принимается 1,1.

Проверяют освещенность люксометром.

Искусственное и естественное освещение замеряют отдельно. Работа прибора основана на том, что встроенный фотоэлемент улавливает световые лучи, которые преобразуются в электричество. Его величина прямо пропорциональна уровню освещенности. Показания отображаются на шкале или экране.

Замеры проводят в местах с разной интенсивностью световых потоков. Проверяют освещенность только горизонтальных поверхностей, удаленных от приборов с электромагнитным излучением. Вначале проверяют общую освещенность, затем — рабочих мест. Данные сверяют с нормативами.

При недостаточном освещении доводят показатель до требуемого уровня. Преимущественно работа заключается в установке дополнительных светильников. Планируя постройку нового здания, определяют уровень освещенности, от которого зависит комфортность проживания и работы.

Источник https://cdelct.ru/object/room/normy-osveshhennosti-zhilyh-pomeshhenij.html

Источник https://grand-electro.ru/vopros-otvet/kak-rasschitat-osveschenie-v-kvartire-pravil-no-professional-nye-rekomendacii.html

Источник